Vishni atรซ nรซn rroba: Dizajni ynรซ i rregullueshรซm รซshtรซ mjaft diskret pรซr tu veshur nรซn kรซmishรซn ose bluzรซn tuaj. Mund ta vishni gjatรซ punรซs, nรซ shtรซpi ose jashtรซ dhe askush nuk do ta dijรซ qรซ e keni veshur. Lehtรซsoni dhimbjet e shpinรซs dhe shpatullave: Zakonisht, dhimbja e shpinรซs รซshtรซ shkaktuar nga qendrimi juaj i parregullt. Lehtรซson natyrshรซm dhimbjen e shpinรซs, shpatullave dhe qafรซs duke optimizuar qรซndrimin tuaj nรซ kรซmbรซ dhe ulur. Filloni ta mbani atรซ pรซr 30-40 minuta nรซ ditรซ dhe do tรซ ndjeni ndryshimin. E rregullueshme pรซr burrat dhe gratรซ: Mbajtja e mbajtรซsit tรซ shpinรซs zhvillon kujtesรซn e muskujve, qรซ do tรซ thotรซ se ju do tรซ mbani veten drejt edhe pa pajisjen e korrigjuesit per pak kohe. E rregullueshme ne madhesi
